Минерали, храни и хранителни добавки, които помагат при захарен диабет

Първото, което научават хората със захарен диабет е какво не трябва да правят и кои са храните, които не трябва да употребяват повече.

Промяната в начина на живот и хранене наистина е важна, но е добре освен за противопоказните храни, диабетиците да бъдат наясно и за храните, минералите и хранителните добавки, които могат да им помогнат да задържат нивата на захар в кръвта си в нормални граници.

Важни минерали и добавки при диабет тип 2

 

Магнезий

Магнезият има много ползи за организма, но при диабет тип 2 играе важна роля за намаляване поддържане на нивата на захарта в кръвта в нормални граници.

Цинк

Подпомага работата на задстомашната жлеза и стимулира производството на инсулин.

Хром

Съдейства активно за пренасянето на хранителни вещества и подобрява синтеза на инсулин.

Алфа-липоева киселина

Изключителен антиоксидант, който се грижи за неутрализирането на свободните радикали и поддържа захарта в норма.

 

Добавки

Добавките, които могат да се приемат (и които помагат ефективно при диабет тип 2) са доста, но една от тях се отличава с комплексното си действие.

Rotinal е напълно натурална добавка, която успешно се грижи нивата на кръвната захар да бъдат поддържани в нормални граници. Освен това подпомага енергийния баланс в организма, като не позволява имунитета да бъде отслабен.

В състава на http://rotinal.bg влизат единствено екстракти от билки и растения, които се използват от дълги години за лечение на диабет.

 

Храни

Зелени листни и кръстоцветни зеленчуци

Спанак, брюкселско зеле, рукола, ряпа и други от този вид зеленчуци имат алкализиращо действие и подпомагат балансирането на кръвната захар.

Боровинки

Боровинките имат не само много добри антиоксидантни свойства, но и помагат за намаляване на високите нива на глюкоза.

Канела

Подправката си е извоювала името на „универсален войник” при проблеми с метаболизма, при повишени нива на захар в кръвта и при още редица други заболявания.

Знаеш ли как да избереш рокля според фигурата си?

Ние, жените обичаме роклите… особено летните рокли. Понякога обаче, в желанието си да сме облечени според последните модни тенденции купуваме дрехи, които не отговарят на фигурата ни и които в последствие никога не обличаме.

Ако и ти си правила този фал поне веднъж, ето няколко съвета, които ще ти помогнат винаги да избираш роклята, в която ще изглеждаш прекрасно.

 

Първото, което трябва да направиш, преди да влезеш в магазина или на edrehi.com и да направиш грешна покупка е да застанеш пред огледалото и да разгледаш добре фигурата си.

Ако формата на тялото ти е закръглена в горната си част и нямаш ясно изразена талия – то ти си тип „ябълка”.

За този тип фигура са подходящи роклите „трапец” или правите, свободно падащи рокли. Тъй като характерното за този тип фигура е, че за сметка на закръглената горна част, краката най-често са стройни и добре оформени, акцентирай върху тях, като носиш рокли над или до коляното.

Ако имаш слаба горна част, добре оформена тънка талия, но по-широк ханш и по-едри бедра, тогава си тип „круша”.

Подходящите рокли за фигурата ти са роклите, които подчертават тънката ти талия, но се разкрояват в долната част. За теб са подходящи и роклите с А-образен силует, както и роклите тип „риза”. Ако имаш красиви крака, можеш да носиш и по-къси рокли, но ако нямаш, избирай рокли от http://edrehi.com до коляното или „миди”.

Ако си с добре оформени рамене, тънка талия и добре оформен ханш, ти имаш фигурата – мечта за всяка жена „пясъчен часовник”.

За теб много подходящи са роклите по тялото, които подчертават формите ти. Можеш да носиш всичко, което подчертава бюста, талията и елегантно описва добре оформения ти ханш.

Разбереш ли какъв тип фигура си, лесно можеш да откриеш роклята, която ще ти стои винаги перфектно.

 

 

 

Държите на качеството на детските дрехи? „Mayoral” е вашата марка!

Знаем, че като родители искате да осигурите най-добрата храна, най-доброто облекло и най-добрите условия на детето си. Знаем, че получавате много съвети от роднини и приятели за това как да подбирате детските дрехи и обувки. Знаем и колко объркващо може да е всичко, особено ако това е първото ви дете… От къде знаем ли? Ами и ние сме родители и сме минали по този път.

С тази статия не държим да ви объркаме допълнително, а напротив. Иска ни се да ви спестим всички тревоги и търсения на най-удобните, красиви и качествени детски дрехи и обувки, като ви запознаем с един онлайн магазин – http://beba.bg/ и с една марка детски дрехи – Mayoral.

 

Защо избрахме да ви запознаем с детските дрехи Mayoral?

Защото качеството на дрехите, които испанския бранд предлага вече повече от 70 години на пазара е неоспоримо. Всяка една дрешка, която носи марката Mayoral е изработена според нуждите на детето, без значение дали става дума за дреха, която ще бъде носена от току-що родено или тийнейджър. Дрехите са със свободна кройка, за да осигурят достатъчно свобода на движенията на малчугана и са произведени от материи (предимно памук, лен, кашмир), които позволяват кожата на детето на „диша”. Освен с високото си качество на материи и изработка, дрешките на испанския бранд следват модните тенденции и се отличават със стил и елегантност.

 

От магазините, които предлагат детски дрехи и обувки Mayoral се спряхме на beba.bg поради няколко причини:

*онлайн магазина предлага само и единствено дрехи, обувки и аксесоари Майорал. Така винаги, когато вашето дете има нужда от нова дрешка, можете да влезете на страниците на магазина и да закупите дрехи или обувки, в качеството на които сте абсолютно сигурни.

*разнообразието от предлаганите колекции е огромно и от вас се иска просто да се насочите към категорията, която ви е необходима, за да откриете дрехите, обувките или аксесоарите за вашето дете.

*цените на детските облекла са доста приятни, а и от магазина редовно правят атрактивни промоции, от които можете да се възползвате и да закупите детски дрехи и обувки Mayoral с големи отстъпки.

 

Save

Колко опасни са мълниите и трябва ли ви ефективна защита?

От време на време из медиите се появява информация за някоя сграда, която е пострадала от мълния и изпитвате съжаление към семейството, което е останало без покрив. За миг се замисляте дали вашето жилище е защитено, но после си казвате, че точно на вас няма да ви се случи нещо подобно и забравяте… Забравяте и за опасните мълнии, и за монтажа на мълниеприемници с изпреварващо действие за защита на дома си.

 

А дали сте защитени наистина?

Голяма част от хората (особено тези, които живеят в ниски сгради) смятат, че мълниите падат единствено върху най-високите сгради и тази вяра ги успокоява, че дори и да се случи нещо подобно, тяхната сграда ще е предпазена.

За съжаление тази вяра е напълно без покритите, тъй като мълнията няма „предварителен план за поразяване на избрани сгради” и може да порази всичко, което и се изпречи по пътя ѝ към земята.

Природното явление е напълно непредвидимо и без подходяща мълниезащита може да се запознаете съвсем отблизо със страховитото ѝ действие.

 

Като е толкова опасно, как да предпазите дома си най-ефективно?

Мълниеприемник с изпреварващо действие IONIFLASH MACH NGНяма по-добра защита от мълнии от монтажа на качествена мълниезащита, затова не губете време, а разгледайте характеристиките на мълниеприемниците и помислете за монтаж.

За щастие изборът ви на мълниеприемници днес не е никак малък и е достатъчно просто да разгледате продуктите на компании като paradise-electric.eu, за да откриете това, от което имате нужда.

 

И все пак, кои мълниеприемници се смятат от специалистите за най-добри към момента?

Няма да сгрешите, ако се спрете на мълниеприемници с изпреварващо действие – в това сме убедени напълно.

Този вид мълниеприемници са възможно най-ефективната защита от мълнии, която се предлага на пазара, защото:

*мълниеприемниците с изпреварващо действие като IONIFLASH MACH са оборудвани с източник на активно йонно излъчване, който е основният виновник мълнията да бъде „уловена” ефективно и на безопасно разстояние и могат да защитят много по-голяма зона (освен сградата ви, могат да покрият и защитят и голяма площ открито пространство, допълнителни сгради в близост и т.н.);

 

Осигурили сте си мълниеприемници с изпреварващо действие и после какво?

За да си гарантирате сигурна защита от мълнии, наред с качествени мълниеприемници ще са ви нужни и професионалисти, които могат да изградят цялостната мълниезащита по прецизен и правилен начин.

В никакъв случай не се опитвайте сами да извършите монтажа или да го оставите на хора, в качествата на които не сте напълно уверени.

Най-добрият и сигурен вариант е да се обърнете към професионалисти като Paradise Electric, които не само могат да ви предложат мълниеприемници с изпреварващо действие от най-ново поколение и на добри цени, но и могат да извършат професионален монтаж на мълниезащитата на дома ви.

 

Да си поговорим за LED крушките

В началото плахо (най-вече заради по-високите цени), а днес стремглаво, LED крушките намериха своето място в домовете, офисите и производствените цехове.

LED крушкаДнес почти няма да откриете дом, в който да няма поне една светодиодна круша от Викиват и затова си има съвсем простичко и логично обяснение.

В сравнение с другите популярни видове осветление, LED крушките имат много предимства, които ги „изстрелват” напред по потребление сред клиентите.

За тези от вас, които все още се колебаете дали да не подмените крушките в жилището или офиса си с LED осветление от магазини като https://vikiwat.com/ ще ви представим някой от основните преимущества на светодиодното осветление, и се надяваме, че ще наклоним везните в полза на съвременните технологии.

  1. До 80% енергийна ефективност

Това означава, че за разлика от останалите видове осветление (крушки с нажежаема жичка и луминесцентни пури), LED крушките превръщат в светлина до 80% от електроенергията, което ги прави много икономични като разход на енергия.

  1. Дълъг срок на експлоатация

Една LED крушка може да работи без никакъв проблем от 50 000 до 100 000 часа или близо 11 години, докато продължителността на живот една обикновена крушка с волфрамова жичка е макс 750 часа.

  1. Мигновена реакция

В мига, в който ги включите LED крушките, те достигат пълния си спектър на осветление и обратното – при изключване изгасят веднага. В сравнение със светодиодното осветление, на обикновените крушки има трябват няколко секунди, за да достигнат пълния си спектър и толкова, когато бъдат изгасени.

  1. Екологичност

Този вид осветление не съдържа никакви вредни вещества, а това е нещо, което не може да се каже за останалите видове осветление, в което се съдържат живак и други токсични вещества.

  1. Висока устойчивост

Светодиодното осветление е много по-устойчиво не само на механични удари, но и на различни атмосферни условия, което го прави много подходящо за работа при всякакви условия.

Дубай – екзотика, лукс и някой правила

Ако сте се спрели на Дубай за лятната си почивка или екскурзия, можем само да ви поздравим. Емирството е сред топ дестинациите през последните години и вие със сигурност ще изкарате една страхотна почивка или екскурзия.

Почивката в Дубай с  dari-tour.com е наистина страхотен избор, но не бива да забравяте, че ще отидете в една мюсюлманска страна, където нещата са малко по-различни и трябва да се съобразявате с нормите на поведение и законите на ОАЕ.

Какво е важно да знаете, преди да отпътувате за своята почивка в Дубай?

  1. Забравете за употребата на алкохол или не дай боже наркотични вещества

omanКато гости на емирството вие имате право да употребявате алкохол единствено в ресторантите на хотелите, в които нощувате. Ако обаче употребите алкохол навън или ви дойде на ум да шофирате в нетрезво състояние, бъдете сигурни, че няма да се церемонят с вас и не само ще платите солидна глоба, но и ви грози затвор. Колкото до наркотичните вещества, изобщо не си го помисляйте, тъй като в Дубай имат свои, много строги закони за наркотичните вещества и нарушите ли ги, чака ви затвор със сигурност.

  1. Подберете внимателно облеклото си

Да, горещо ви е, в пустинята сте, но не забравяйте, че сте на почивка в емирство, а там не се толерира разголеното облекло. За да си нямате проблеми, оставете в къщи късите поли, дълбоките деколтета и впитите шортички, с които сте свикнали.

  1. Внимавайте с интимността на публични места

Да се целувате, прегръщате или държите за ръце с половинката си не е добра идея докато се разхождате по улиците на Дубай. Това поведение (което за нас е напълно нормално), за хората от емирството е неморално и непристойно.

  1. По-полека със снимките

Снимайте каквото си искате, без едно – арабските жени. Иначе рискувате да си създадете големи неприятности с властите.

Следвайте тези правила, доверете се на екскурзоводите на Дари Тур и ще си изкарате една наистина незабравима почивка в Дубай.