Топ 3 сватбени съвета при планиране за всяка булка

Топ 3 сватбени съвети - организиране на сватба, сватбена рокля

Поздравления! Сега е време да започнете планирането. Чувствате ли, че сте претоварени? Това е напълно нормално! Изборът на сватбена рокля не е единственото нещо, което ви предстои.

За да ви помогнем да спестите известно време, събрахме топ 3 сватбени съвета за вас!

Сватбени съвети от нас:

  1. Вземете решение за бюджет

Създаването на бюджет е абсолютно първото нещо, което булката трябва да направи – особено ако някой ви помага да финансирате тържеството. Вашият бюджет ще определи доста какво можете и не можете да направите: какви доставчици можете да си позволите, колко хора трябва да поканите.. списъкът продължава и продължава.

Средната цена на сватбата в наши дни е петцифрена сума. Бъдете гъвкави с бюджета си, но имайте приоритети. Какво означава най-много за вас? Какви са вашите топ 3 най-важни неща за големия ден? Това е храна? Фотография? Имаш страхотна банда? Вие решавате къде да похарчите повече, затова започнете да изграждате бюджета си от там.

  1. Включете вашия годеник и вашето семейство

Вашият годеник: Бихте се изненадали колко много ги е грижа мъжете. Не забравяйте да включите вашия човек и това, което той иска. В края на краищата този ден е за вас и за вашите истории.

Майка ви: Вероятно майка ви ще бъде силно ангажирана с планирането вече. Ще имате представа за това, което тя иска, но за момент да я попитате какво е нейният топ 3 няма да навреди. Независимо дали сте съгласни или не, тя отваря комуникация по темата за бюджета, ако тя ще помага за финансирането.

Майката на младоженеца: Питайте я дали има някакви искания за големия ден. Желае ли тя да бъде придружавана от сина й? И защо да не включите дядото на младоженеца в програмата? Това не е лоша идея и току-що спечелихте точки пред бъдещата си тъща и може би цялото семейство.

  1. Не се страхувайте да помолите за помощ!

Не можете да го направите сами! Най-често срещаната грешка, която правят булките, е да не потърси помощ. Не се страхувайте да се откажете от контрола на хората, на които се доверявате. Шансовете са твоята кума, шаферката, свекърва и други членове на семейството да ти помогнат. Когато тези хора предлагат да помогнат, нека! Зареждането на торбички, навиване на панделки, набиване на фитинги и дори събиране на декор са много важни задачи, които да делегират и ще ви държат.

Това са нашите сватбени съвети, които задължително трябва да имате предвид при началото на подготовката на сватбата ви. И не забравяйте – най-важните сте вие и младоженеца!

4 ползи на глицериновия сапун

4 ползи на глицеринов сапун

Съставките в сапуните могат да варират в много голяма степен. Например, докато някои сапуни се правят за да направят кожата Ви суха, други сапуни я овлажняват. Глицериновите сапуни се смятат за едни от най-овлажняващите сапуни. Уникалните качества на този тип сапун му позволява да е едновременно овлажняващ и ефективен за всички типове кожа. Ползването на глицеринов сапун нежно овлажнява кожата Ви и я прави по-здрава с времето.

Ето и ползите, които събрахме за глицериновия сапун:

Напълно натурален

Една от ползите на глицериновия сапун е, че е напълно натурален, и не се добавят никакви синтетични съставки в процеса на производство. Въпреки това, различните производители се различават и някои от тях добавят малки количества синтетични материали към своите сапуни. Четете етикетите внимателно и заложете на натуралното.

Чувствителна кожа

Тъй като глицериновите сапуни могат да са напълно натурални, те са изключително ползотворни за хора с чувствителна кожа. Синтетичните съставки могат да предизвикат възпаления и да раздразнят съществуващи кожни проблеми. Глицериновият сапун от друга страна, може да се използва дори върху най-чувствителната кожа. Може да се използва от хора с екзема или псориазис например, без това да предизвиква раздразнение или усложнения. Глицериновите сапуни не дразнят кожата и не предизвикват негативни реакции, както нормалните сапуни.

Хидратация

Смята се, че глицерина е влагозадържащ. Това означава, че може да привлича влагата. Поради това си качество глицериновите сапуни привличат и задържат влагата в кожата. Това дава на кожата постоянна хидратация. За разлика от някои сапуни, които изсушават кожата и предизвикват стягащо усещане и дори напукване, глицериновият сапун поддържа кожата хидратирана няколко часа след употреба. Използването на такъв сапун в ежедневието ще направи кожата Ви по-мека и еластична.

Здрава кожа

След като глицеринов сапун поддържа кожата добре хидратирана, това създава основата за здрава кожа. Добре хидратираната и здрава кожа предотвратява появата на бръчки, стрии и напукване на кожата. Въпреки че глицериновите сапуни са страхотни за измиването на тялото, те предлагат допълнително ползи, ако измивате лицето си с тях. Използването на груб сапун, който изсушава кожата на лицето, често кара кожата да компенсира сухотата, създавайки допълнително омазняване. То запушва порите на кожата и създава кожни проблеми. Глицериновите сапуни спомагат за намаляване или напълно излекуване на акне, ако миете лицето си с тях.

Както виждате, глицериновите сапуни съдържат много ползи за кожата. Те я правят по-хидратирана и здрава без да се налага да използвате допълнителни козметични продукти за да я поддържате здрава. Просто заменете сапуна вкъщи с глицеринов, и продължете с ежедневните си дейности нормално. След време ще забележите как кожата на лицето и ръцете Ви става по-нежна и еластична, без да се налага да полагате повече грижа от обикновено.

В Iogas ще намерите богатство от глицеринови сапуни с различни форми и аромати. Компанията е доказан производител на свещи от всякакъв тип. Може да изберете от удобството на своя дом и да получите своя глицеринов сапун с бърза доставка до своята врата. Вече не се налага да излизате и да търсите козметични продукти. Просто влезте в сайта и харесайте желания аромат.

Митове за онлайн кредитирането

Бързите кредити са отдавна на пазара и би трябвало да сме наясно кое е истина и кое мит, но се оказва, че все още един голям процент от хората не са добре информирани и вярват в митовете, които витаят около кредитните компании и онлайн кредитите, които предоставят.

За тези от вас, които все още не смеят да потърсят бърз заем, защото вярват на ужасяващите истории, които се говорят в общественото пространство, заедно с кредитна компания Стик Кредит решихме да разбием някой от най-популярните митове, които „живеят” и се подхранват от недобрата информираност на хората.

Бързите онлайн заеми са за бедните и наивните

Нищо подобно. Проучванията показват, че най-висок процент от хората, които търсят кредити онлайн са потребители в активна възраст, които работят на трудов договор и са със средно или висше образование.
Студентите и пенсионерите също могат да се възползват от кредитната услуга и те го правят, но процентът им е значително по-малък.

Веднъж вземеш ли кредит от кредитна компания, попадаш в дългова спирала

Абсолютно невярно! Ако сте коректни и изпълнявате своята част от задълженията си по договора, няма как да попаднете в подобна спирала, дори напротив. Следващият път, в който имате нужда от онлайн кредит ще се възползвате от различни предимства пред останалите кандидати като по-ускорена процедура по разглеждане на заявката, промоции и други.
Ако обаче не сте коректни, тогава е възможно да имате проблем с погасяването на заема, но този сценарий важи и ако вземете заем от приятел или банка и не върнете навреме парите.

Бързите кредити имат много скрити условия

Ако четете внимателно всичко и не подписвате на сляпо ще видите, че никоя кредитна компания, която е регистрирана в БНБ и която държи на имиджа си не се опитва да ви измами.
Това може да се случи, ако се доверявате на фирми, които не са регистрирани, не можете да ги откриете никъде другаде, освен в интернет или ако потърсите бързи заеми от заложна къща.

Онлайн заемите имат много високи лихви

Да, лихвите, при които се предоставят кредитите са с малко по-високи лихви в сравнение с лихвите в банковите институции, но… Това са краткосрочни заеми, които кредитните организации ви предоставят при една много бърза и улеснена процедура и без да изискват от вас представяне на доход, трудов договор или поръчители.

Ако не си погасиш заема в срок ти начисляват огромни лихви и накрая ти взимат всичко

Тотален мит! Ако нямате възможност да погасявате заема си в договорените срокове или имате пропуснати вноски по кредита, можете спокойно да предоговорите условията, да рефинансирате или да откриете заедно с кредитната компания начин да излезете от неприятната ситуация.
Ако не направите нищо, за да се издължите, тогава влизате в регистъра на некоректните платци и ще ви е трудно да вземете кредит от друга било банкова или небанкова финансова институция, а непогасения ви кредит ще бъде предаден на компания по събиране на кредити.

За радост, с всяка изминала година несъбираемите кредити намаляват, което означава, че все повече клиенти се отнасят сериозно към поетите задължения към кредитната компания.

Невероятните места в Странджа, които задължително трябва да посетите това лято

Ако сте решили да почивате в България това лято – поздравяваме ви за решението. А ако сте избрали Южното Черноморие, тогава ние можем да ви помогнем да направите почивката си още по-приятна и незабравима.

Мислите си, че ще ви занимаваме с избор на хотел в Приморско, Созопол или Аркутино? Не, няма да го направим, тъй като вие сами можете да се спрете на подходящ хотел, като за целта просто трябва да разгледате летните оферти за почивки в България на Сърнела.

Ще ви запознаем с някой от най-големите забележителности на Странджа, които можете да посетите, докато си почивате на Южното Черноморие.

1. Беглик Таш
Мегалитното светилище се намира само на около 4 км. от Приморско и е нещо, което наистина си струва да посетите. Светилището е открито от археолозите през 2003 година и е най-големият мегалитен тракийски комплекс, който досега е откриван в този край на страната.
Според експертите, траките ненапразно са избрали точно това място (където Странджа се среща с Черно Море), за да извършват своите ритуали в чест на Богинята Майка и Бога Слънце. Ако решите да разгледате Беглик Таш, сами ще се уверите как в душата ви ще се настани спокойствието и смирението, още в мига, в който стъпите на поляната сред големите каменни блокове.

Как да стигнете до Беглик Таш?

Ако идвате от Бургас, още в началото на Приморско ще видите указателна табелка, която ще ви насочи на къде да поемете. Разстоянието с автомобил до импровизирания паркинг е около 1,5 – 2. След това трябва да оставите колата и да вървите по пътеката в гората още малко. Пътят, който води до светилището е един и няма как да се объркате, а и разходката ще ви допадне със сигурност. Пътеката ще ви изведе на поляна, в средата на която ще видите като на длан цялото светилище… и повярвайте, дъхът ви ще спре от неочакваната гледка, която ще се разкрие пред очите ви.

2. Еко пътека Изворите и Пещерите на Младежко
Странджанското село Младежко може да ви предложи една страхотна разходка по екопътеката, която ще ви изведе до пещерите Леярниците, които се намират в близост до селото.
Пътеката започва от края на селото и се вие през красиви гори, минава през река Младежка и стига до мястото, от което извира реката. Над извора се намират и две от пещерите, които можете да разгледате. На връщане можете да се отбиете и до крепостта, която се намира съвсем наблизо.

3. Индипасха
Ако искате да усетите магията на Странджа – Индипасха е мястото, което трябва задължително да посетите.

Какво е Индипасха?

Казват, че светилището (отново тракийско) може да бъде открито само от просветените. Според една от най-популярните легенди, преди много години кравар от близкото село изгубил болната си и напълно сляпа крава в гората. Няколко дни след това добичето се върнало в селото напълно прогледнало и здраво. Краварят проследил животното къде ходи и така разбрал, че то слиза в Аязмовски дол и пие от водата, която се процежда от скалата.
Така хората разбрали, че мястото е свещено, а водата е лековита.
Ако оставим на страна легендите, специалистите считат, че Индипасха е древно тракийско светилище, на което в миналото са се извършвали ритуали в прослава на Богинята Майка и Бога Слънце.

Как да стигнете до Индипасха?

Дали е вярна легендата за това, че мястото може да бъде открито само от просветените не знаем, но е истина, че се открива доста трудно. И все пак, ако решите да го посетите… Трябва да стигнете до село Граматиково и по-специално до местността Качул. До там ще карате по асфалтиран път, но след Качул пътят става черен, затова трябва да се внимателни. На около 3-4 км навътре в планината ще трябва да оставите автомобила и да продължите пеш. Табели, които указват посоката има, но е добре да внимавате, за да не пропуснете просеката, по която трябва да поемете. Ако успеете от първия път (а повярвайте, не е трудно да се заблудите), ще трябва да се изкачвате нагоре докато стигнете обособено място за почивка. Стигнете ли до там, значи сте на половината от пътя и сега следва стръмно спускане до Аязмовски дол, където се намира и светилището.

Южното Черноморие и Странджа могат да ви предложат още много интересни и малко познати места, които ще ви накарат да избирате по-често тази част на страната за своята почивка, затова влезете на сайта на http://sarnela.com и резервирайте своя хотел сега.
А ние ще продължаваме да ви запознаваме с тайните, които крие Странджа планина!

Какво трябва да знаем за LED модулите?

LED модул ASGLight

Led модулите са добър избор и за търговски и за жилищни площи. Въпреки че LED лампите са по-скъпи, в дългосрочен план, те живеят толкова дълго, че ви спестяват много повече средства, отколкото сте дали за тях. Тези осветителни тела са перфектни за използване със слънчеви батерии и с преносими генератори, особено в по-отдалечени райони.

Когато стане въпрос за интериорно LED осветление, трябва да се направят няколко важни избора, опиращи до човека, който ще живее там, както и до обзавеждането. Разнообразието, което засипва пазара на интериорно LED осветление в ASG Light, може допълнително да затрудни избора на точните осветителни тела. Заради това направихме и този кратък наръчник, който да ви помогне и да ви спести време от лутане и проба грешка за интериорното LED осветление.

Кое е различното на LED модулите?

Съкращението идва от думите Light Emitting Diodes, което практически означава, че диодите засветват, когато мине светлина през тях. Всяко интериорно LED осветително тяло съдържа LED лампа, която съдържа малки LEDs, които светят при подаване на енергия.

Сравнявайки ги с крушките с нажежаема жичка, както и я флуоресцентната крушка, LED технологията е много по-издържлива времево. Процентите доказват, че една такава нажежаема крушка умира от 20% до 80% по-бързо, тоест LED крушката ще изкара до 25 пъти повече време в работен режим. Както сами забелязвате, каквато и да е цената им, те са страхотна дългосрочна инвестиция.

Отначало този тип лампи бяха наистина с много високи цени, както и с ниска светлинна мощност. Днес, ситуацията е различна, цените са по-ниски, а светлинната мощност по-висока. Днес технологиите позволяват да се изработват всякакви стилове, които успешно да заменят всички останали видове осветителни тела.

За какво да внимаваме като избираме интериорно LED осветление?

Има няколко тънки моменти при подбора на LED модули. Предвид това че ще са дома офиса или магазина, силата на светлината е много важна. Осветителните тела трябва да се изберат по мощността и лумените им. Мощността определя колко енергия ще харчи осветителното тяло за да произвежда светлина – лампите с по-силна мощност ще светят по-силно. (28W ще свети по-силно от 12W). Лумените са сравнително нова измервателна единица при осветителните тела и измерват яркостта на светлината. Цветът на светлината също трябва да се има предвид, той се измерва в Келвини. Цветът на светлината, не е колко е гореща крушката, а какъв цвят светлина излъчва – оттенъкът. Келвините са от 1,000 до 10,000, като колкото е по-високо числото, толкова по-близък е оттенъкът до слънчевата светлина. Интериорното LED осветление обикновено е между 2,500 K и 6,500 K, за справка може да проверите Led модулите ASGLight. Когато изпирате за вашия дом или офис, хвърлете и един поглед на Келвините изписани на опаковката или попитайте някой от магазина, който е готов да ви консултира.

Да изберем ли димируема лампа?

Димируемите LED осветителни тела са тези, чиято сила може да се контролира от ключа. Те са една идея по-скъпи, но са перфектни за помещения, които се използват за няколко дейности и светлината е хубаво да е различна през различните периоди. Примерно, ако използвате дневната за работа и след това вечер си пускате филм в нея е хубаво да имате възможността да намалите осветлението и да си оставите очите да отпочинат. Този тип LED осветление е изключително функционално и предоставя възможност за много добри комбинации между основно интериорно и локално интериорно осветление.  Хубаво е обаче, да не се слагат ключове за димируеми лампи, ако самите лампи не са такива, защото ще се стигне до непоправими щети на осветителното тяло.

Колко е важен ъгъла на лъча на LED осветителното тяло?

Ъгъла на лъча определя разпространението на светлината. По-тесният лъч ще фокусира светлината на едно място, представете си прожектор на сцена. От друга страна по-широкият лъч ще разпръсне светлината прекалено на широко. Като цяло всичко зависи от помещението, което ще осветявате. Ако интериорното LED осветление трябва да обзаведе по-голямо помещение, тогава ъгъла на лъча трябва да е по-широк, за да има осветеност във всичките му краища. Важно е да се отбележи и че по-фокусирането осветление е по-наситено и обратното.

Има много неща, които трябва да се предвидят преди да се стигне до самото обзавеждане с интериорно LED осветление. За да може да не се допускат грешки и не само осветлението, ами и дизайна да бъдат добре видими и атрактивни, всичко това трябва да се премисли първоначално и чак след това да се пристъпи към подбиране на стила на лампите.

Покупка на апартамент на „зелено”? Подводните камъни, за които трябва да внимавате

Отдавна мечтаете да закупите собствено жилище и сега е дошъл моментът да направите заветната крачка. Търсите апартамент ново строителство, но се оказва, че търсенето на подобни имоти в момента е по-голямо от предлагането и вие решавате да потърсите покупка на имот на „зелено”
Идеята ви не е лоша, но покупката на жилище на „зелено” малко по-рискова, отколкото покупката на вече изграден и въведен в експлоатация апартамент.

Какво означава това?

Най-простичко казано, покупка на „зелено” означава да закупите апартамент, който в момента на покупката все още не съществува. Вие го купувате предварително и точно поради тази причина трябва да сте много внимателни на коя строителна/инвеститорска фирма гласувате доверие.
Тъй като „проверката е висша форма на доверие” ние помолихме брокерите от агенция за недвижими имоти Arco Real Estate да ни посъветват за важните стъпки, които трябва да направите, преди да се спрете на компания, от която да закупите апартамент на „зелено”.

Проверка на терена
Тъй като ще купувате жилище на „зелено” (което все още не съществува), преди да започнете да правите каквито и да е планове (или не дай боже) плащания, проверете собствеността на терена, върху който ще се строи жилището ви. Проверката можете да направите много лесно, като само трябва да направите справка в Имотния регистър. Проверете кой е собственикът на терена, дали фирмата, която сте избрали за строежа има право да строи, дали парцела няма някакви тежести като ипотека или други.

Проверка на фирмата, която ще строи жилищната сграда
Проверката може да се извърши в Търговския регистър и не отнема много време. От нея можете да разберете дали дружеството наистина съществува, дали няма открита процедура по несъстоятелност, дали няма заведени искове от други фирми или клиенти за неизпълнение на договорни отношения и т. н.
Ако всичко дотук е наред, можете да пристъпите към етап подписване на предварителен договор за покупко-продажба.

Важно! Предварителният договор трябва да бъде задължително в писмен вид и да бъде заверен от нотариус.

При сключването му задължително поискайте от изпълнителя да конкретизира параметрите на имота, който ще купувате, съветват от http://www.arcoreal.bg/.Това означава да ви предостави информация за реалната площ на имота, разпределението на стаите, материалите, които ще се използват, дължимата сума за имота, както и начините за плащане, и т. н.
Много важно е в документа да са посочени сроковете за приключване на всеки един етап от строежа, както и срока, в който жилищната сграда трябва да бъде готова и предадена на собствениците.

Договорете схемата за плащане
Вариантите ви тук са няколко: да платите цялата сума наведнъж, да платите на вноски или да плащате след приключване на определени етапи от строителството.
Най-често практикувания начин на плащане към момента е 10% предварително (капаро), 20% след получаване на разрешителното за строеж, 30% при акт 14 и останалите при получаване на акт 16.

Окончателен договор и влизане в правото на ползване
Когато сградата има всички задължителни документи (особено важен е акт 16) и е завършена до груб строеж, можете да поискате прехвърляне на собствеността. Това може да стане само с нотариален акт пред нотариус. Имате ли нотариалния акт, последната стъпка е да впишете имота в Имотния регистър.

Подходящи играчки за деца до 1 година

Подаръци за деца на възраст до 1 година.

Кое дете не обича подаръците? Няма такова, затова Вие много добре трябва да знаете какво да подарявате на едно дете, което да бъде подходящо за възрастта му. Освен това е много важно те да бъдат безопасни за тях. Избирането на детски играчки трябва да бъде под голямо внимание, особено за малките деца до 1 година. Ние от „Акварел“ предлагаме множество детски играчки, подходящи за всяка възраст. Предвид хобито и интересите на Вашите деца, в категория „Играчки и хоби“, може да подберете перфектния подарък.

1. Възраст до 6 месеца

Знаете, че бебетата обичат да шарят с очите си постоянно. Те във всяко едно време проучват големия свят с очите си. Най- добрите подаръци за тях са играчки, които висят и може да поставите над леглата им. Например разни дрънкалки, или играчки, които могат да стискат. Друг подарък са играчки със звук или такива книжки, които имат звук.

2. Възраст от 7 до 12 месеца

В тази възраст повечето бебета вече пълзят, опитват се да стоят изправени. Това, което правят на тази възраст е да пускат разни неща, да вдигат и т.н. Подходящи са подаръци като пластмасови купички, топки като нашата интерактивна детска топка за игра, изтласкващи и издърпващи се играчки, дървени превозни средства, кукли-бебета или други кукли. Играчки, с които да използват своята мускулатура.

3. Възраст до 1 година

Тези деца обичат непрекъснато да бъдат в движение. На тази възраст вече стават общителни, играят си с други деца, започват да говорят и да ходят самостоятелно. Подаръци за тази възраст са настолни книги, със снимки на реални обекти, записи на песнички или истории. Играчките, които са за преструване, например телефон или кукла, колички за момчета, бебешки колички, дървени играчки, пластмасови животни. И другото ни предложение е играчки, свързани с тяхната мускулатура, тоест пъзели, мозайки, играчки, които са с части.

Изберете „Акварел“ и ще се убедите, че Вашият подарък е перфектен!

Кухненски мивки – кой е подходящия материал за Вас

кухненска мивка, кухненска мивка ФАТ, ФАТгранит, кухненски мивки

Избора на подходяща мивка е изключително важен, в крайна сметна не е нещо, което сменяте всяка година както бихте сменили хавлия или възглавниците на леглото си. Ако закупите грешната кухненска мивка, ще Ви отнеме много време и пари за да поправите тази грешка. Но с толкова голям избор от материали на пазара, кой е подходящия за вас? Ние сме разгледали двата основни вида материали, които се предлагат на пазара, с цел да улесним Вашия избор.

Мивки от неръждаема стомана

Предимства

– Много устойчиви – устояват на корозия и ръжда и обикновено идват с дълга гаранция
– В повечето случай са най-евтиния вариант
– Идват с множество опции за вграждане
– Ниско ниво на поддръжка
Недостатъци

– Шум – колкото по-тънка е стоманата, толкова по-шумна е мивката
– Мивки с тънка стомана често се надраскват с времето
– Лесно се деформира, ако нещо тежко падне в мивката
– Добрите мивки от неръждаема стомана може да струват повече, от останалите материали

Композитни кухненски мивки

Предимства

– Изключително устойчиви – повечето гранитни мивки са топло устойчиви, устойчиви на петна и устойчиви на надрасквания
– Цените не са много високи
– Антибактериалната повърхност е лесна за чистене
– Дълъг гаранционен период
– Голямо разнообразие от цветове, размери и стилове
Недостатъци

– Твърдата повърхност може да повреди нещо, ако падне в мивката от високо
– Изискват внимателна поддръжка
– По-тежки са от неръждаемата стомана – трябва Ви по-стабилен плот

Ако сте се спрели на гранитна кухненска мивка, FAT произвеждат кухненски мивки от полимермрамор, граниксит и фатгранит. Иновативния материал на фирмата фатгранит се състои от внимателно изчислено количество гранитен пясък и смоли, които да придадат допълнителна здравина и устойчивост на мивката. Така, след като веднъж сте закупили мивката, няма да се притеснявате дълги години. Фирмата предлага голямо разнообразие от цветове и форми, за да задоволи изискванията на всеки клиент.

Вашите 7-годишни деца: съвети за развитие, поведение и родителство

съвети за 7 годишни деца - детски играчки

Нашите 7-годишни деца са в средата на детството, което на сцената представлява много предизвикателства както за тях, така и за родителите.

Какво се случва физически?

Може би най-очевидният признак на физическото развитие на 7-годишен човек е напредването на двигателните умения. Д-р Робин Маккей, терапевт в Държавния университет в Аризона и експерт по развитието на детето и подрастващите, казва: „Около 7-годишна възраст равновесието и двигателните умения на детето са се подобрили достатъчно, за да стане по-уверено в любимите си физически дейности“. Това означава, че децата започват да се захващат със своите интереси малко повече, понякога да упражняват конкурентни спортове или да се присъединяват към екипи за изпълнение. „Упражнението продължава да играе основна роля в благосъстоянието, растежа и физическото развитие“, казва Маккей. „Много деца не получават достатъчно упражнения, затова е важно родителите да насърчават физическата активност“.

Разбира се, всички деца не са едни и същи и всички се развиват с различна скорост, така че родителите трябва да избягват да сравняват напредъка на детето си с други деца. „Родителите могат да наблюдават асинхронно развитие, което означава, че тяхното дете може да бъде напреднало в една област като четене и език и може да изглежда да изостава по отношение на социалните умения или физическите способности“, казва МакКей.

Какво се случва в мозъка?

Човешкият мозък е невероятен шедьовър, факт, който е потвърден от неврологичното развитие на 7-годишните. „В началото на средата на детството нервните връзки в мозъка се прецизират чрез процес, наречен резитба, което увеличава скоростта и ефикасността на мозъка“, казва МакКей. „Резултатът е увеличаване на способността да се занимаваме със сложно мислене и планиране“.

Родителите на 7-годишни деца могат да се чудят за новата способност на детето да обработва информация и да изказва собственото си мнение. „По това време децата стават когнитивно гъвкави и могат да разсъждават, да решават проблеми и да мислят логично“, казва МакКей. „Сега, когато те са в училище цял ден, те са изложени на много различни гледни точки и те започват да възприемат гледната точка на друг човек“.

Съвети за майките

Помогнете на детето да идентифицира емоциите си. Да бъдеш в състояние да кажеш как се чувстваш и това, от което се нуждаеш, са две много мощни умения.

Помогнете на детето ви да открие какво има в нея. Фокусирайте се върху силните страни, способности и таланти. Изграждането на силна самоконцепция ще му помогне в бъдеще.

Взимайте подходящи детски играчки за възрастта му, за да развиете неговите умения. Има различни играчки за момичета като детска пластмасова количка или комплект за разкрасяване. За момчета може да намерите различни конструктори като интерактивна пластмасова топка.

3 лесни стъпки при избор на матрак

Как да изберете матрак за спалня

Всеки човек след дългия изтощителен работен ден има нужда от хубав сън. А здравословният сън е изключително важен за всеки един от нас. За тази цел, изборът Ви на матрак играе огромна роля. Ето и какво да гледате, когато избирате подходящ за Вас матрак.

1. Цена

Първото, което всички гледат и така трябва да бъде е подходящата и достъпна цена за всеки. Все пак цената трябва да отговаря на качеството. Истината е, че матраците не са толкова евтини, колкото очаквате да бъдат. Като се замислите не купувате често матрак, затова може да си позволите да отделите повече пари за него. Но не винаги най-скъпото е най-доброто. Изберете удобното и практичното, а не красивото и скъпото.

2. Състав

Вътрешният състав на матрака също е от значение. Насочете вниманието си към пълнежа. Нашият съвет е да изберете дишащи материи. Така може да предотвратите появата на прах или други замърсявания. Осигурете удобство за тялото си и изберете коя част да бъде твърда и коя мека, в зависимост от слабите места на тялото Ви. Не подценявайте избора на материал поради появата на бактерии. Те се размножават предимно в полиамида, полиестера и памука. Най-търсеният вариант днес е мемори пяната. Тя е високоеластична и гарантира правилната позиция на тялото Ви.

3. Покритие

Дамаската на един матрак също е от значение. В крайна сметка е хубаво да Ви е топло през зимата и леко прохладно лятото. Такива матраци са с две лица- вълна и памук. В интерес за хората, днес е и дамаската с алое вера, което осигурява по-голяма мекота. Изберете и антибактериален материал, който да абсорбира влагата.